Vad gick fel?

Jag nådde mitt mål ganska snabbt när jag gick med här. Gick t.o.m ner ett kilo till. Så stolt jag var och så bra jag mådde.... men så gick något fel. Jag unnade mej lite och så lite till och nu har jag hetsätit i dagar 3 så till den grad att jag inte sover på nätterna. Hur ska jag kunna bryta och komma tillbaka på rätt väg igen? Jag behöver hitta den där brinnande motivationen igen men hur? Skulle vilja sätta mej ner och tänka ut hur jag ska göra och bli så entusiastisk så i morgon när jag vaknar så finns "jävlar anamma känslan" där. Viljan att lyckas, tron på mej själv och bilden i mitt inre om hur bra jag mår när jag trivs med mej själv. Finns det någon som känner igen sig och kanske har tips på hur man gör för att bryta ett osunt sätt att äta?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.