- 0,6 kg

Går fortfarande nedåt, antar att det har att göra med att jag börjat praktiken igen - efter semesteruppehåll. Då cyklar jag sammanlagt 12 km per dag - 6 dit och 6 hem. Får inte ens ont i knäna längre när jag cyklar! :) Sen brukar vi ju simma 1-2 gånger i veckan, men det har det blivit sisådär med nu i sommar. Ska nog försöka ta upp det igen nästa vecka - antingen själv eller med syrran. Sen försöker jag få in löpningen också, vilket jag har problem med eftersom jag tycker det är pinsamt att springa. Kom att tänka på att jag kanske skulle försöka att ha jättehög och glad musik i mobilen på, då kanske jag skulle glömma bort att det är folk runt omkring mig. :) Brukar göra det när jag cyklar.. :) Så ska försöka få ihop nåt schema till nästa vecka. Tror jag ska köra med lediga helger, då det finns annat jag vill göra då.. :) Typ träffa en viss person.. :) Kanske nåt sånt här: Måndag: Simning Tisdag: Löpning Onsdag: Vilodag Torsdag: Löpning Fredag: Simning Och såklart cykling 1 timme per dag, 12 km (till och från jobb).

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.