Nytt år - nytt liv
Nu är det 2023, nu ska dessa extra kilona väck. Vill bli en gladare och piggare mamma. Mitt mål är att gå med barnen till och från skolan, göra en rivstart med maten genom nutrilett första 3 veckorna och godis och chips stopp. Mitt nya liv börjar på måndag. Lite klyschigt men ska bort i helgen så blir bäst nästa vecka.
Gillar
Kommentarer
-
Nu är det en bestämd Iinne som verkligen berättar för Iinne var skåpet ska stå! Bravo - gillar det där med att stopp på godis och chips. Livet är värt att leva också utan dem. Lycka till med rivstarten på måndag. Föreslår att du redan nu lämnar chips och godis.....
-
Toppenbra beslut. Fram för en piggare och hälsosamare maamma.
Godis och chipsstopp är bra för det är inte lätt i början attäta lite av detta då det ofta ger mersug. Det finns fina alternativ till något gott som är bättre men i början är det lite tufft.. Men det känns alltid bättre när du börjar se kilon som försvinner. och inser att det är värt detta med att avstå lite av det goda. atort lycka till. -
Heja dig👏
Perfekt tid att göra en nystart, nu när ljuset återvänder⛅️ Vill du kommer vi vara många här som peppar dig och varandra🌸
Nu vet jag inte hur lång tid du satt upp mellan delmålen men ett förslag är att du bryter ner det ytterligare, till fler och mindre delmål. Kanske 3 kilo åt gången. Just att nå mål, även om de är små, är ju så bra och peppande. Och kanske nåt att belöna sig med vid varje avklarat mål. Belöning som inte går att äta😉 nåt litet.
Och fortsätt att ”skriva av dig” här så vi kan heja fram varandra💪🧡
-
Perfekt, rivstarter kan ge precis den kick man behöver för att orka ta sig vidare sedan. Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.