icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 110 kg

Delmål 1: 100 kg - ?
Delmål 2: 90 kg - ?
Delmål 3: 80 kg - ?
Delmål 4: 70 kg - ?

Målvikt: 65 kg - Massa nya kläder!!
30 december 2011 18:31

Nytt upplägg

Gick väl sådär med mitt mål att nå 75 kg till 18 dec, berodde nog mest på att jag blev sjuk lagom till dess. Så nu efter nyår ska jag börja simma igen, funderar på om jag ska ta 30 min varje dag eller nåt sånt. Har även funderat på att börja styrketräna också, men har inte bestämt mig än. Vill fortfarande nå min målvikt, 60 kg, den 27 mars 2012. Så de nya delmålen blir väl nåt sånt här: Delmål 2: 75 kg - 15 januari () Delmål 3: 70 kg - 12 februari () Delmål 4: 65 kg - 4 mars ()

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.