icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578203
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från May 2011

12 maj 2011 18:29
2

Jag litar på M...

[KURSIV] så jag kommer att ta en studiedag på måndag vilket innebär att jag har tre dagar plugg i helgen på fik! Jag somnade på tåget hem, vaknade och kände att jag verkligen verkligen vill gå ut på promenad, så nu sitter jag dressad i mina...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 08:26

Mulade i mig själv två ägg...

[KURSIV]sen skuttade jag på lätt steg ur lägenehetet och slängde mig på språvagnen. Jag och min [FET]rosa[/FET] vän tar oss nu an arbetsdagen, med förtvivlan med ändå med tryggheten att vi har varandra ;) Nej, nu ska jag minsann se till att...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 21:34
1

Jag ska bara...fröken Linni!

[KURSIV]... ja men nu är jag nästan nerbäddad i sängen för en riktig nattsömn men måste bara meddela er, kära vänner att min ROSA stegräknare anlände idag. Jag har fingrat på den å den är redo för första jobbprövningen i morgon! Ser ni:...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 20:55
2

man blir trött av att bossa...

[KURSIV] oj oj oj, vad trött man blir. Jag lär inte lyckas med något mer ikväll. Har ätit äggmacka. Några chokladbitar har gått ner som räddning på min usla matdag dock inom ramen för hur mycket kcal jag får äta med 600 kcal underskott. Jaja,...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 13:07
7

Lunch...

[KURSIV]ja, det blev en efterlängtad lunch även idag. Dock kan inte rekomenderas att äta uselt under första arbetsveckan när man måste lära sig allt nytt... man blir utsvulten. Jag säger bara chokladet to my rescue! Nu på det igen. Ha en t...

Läs mer Kommentera
11 maj 2011 09:42

Fika aka frukost

[KURSIV] - likt mitt numera kända stressmönster förankrat i matkontintinuteten under stresspåverkan, dålig sömn och prestationsfylld tillvaro, ja då äter jag inte då jag inte upplever hunger i någon närmare utsträckning. Jag lyckades äta 4...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 19:08
6

Vad ska man äta ikväll?

[KURSIV]ja, det frågan måste ställas för att man ens ska vara i närheten av att lyckas med att komma på något. Min nödlösning på alla problem är givetvis äggmacka med hela ägget. Till detta koffein i den mest osmakliga form man kan finna på,...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 11:54
8

Kurrar i magen gör det...

[KURSIV]det var minsann inte igår. Magen vänjer sig snabbare än huvudet vid nya rutiner och nytt jobb. Min matlåda består av nudel wook med räkor, kräftstjärtar, svamp, spenat och asiatiska färska asiatiskt kryddor(frysta). tänk att jag laga...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 06:34
2

morgontrötter på väg till jobbet...

[KURSIV]Jag var så nära att somna om men lyckades motivera mig själv att stiga upp trots att jag gärna flexat in senare idag... vägde sova en halvtimme till mot att få en effektiv halvtimme på jobbet, komma hem tidigare och att pendla innan staden...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 22:53
3

Godnatt kära vänner..

[KURSIV]lagade mat, duschade, och nu nassar jag mig efter lite tjejsnack på telefonen. Nu är jag dödstrött. På det i morgon igen. GodnattKRAM Linda[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 18:24
5

Lyckades ta mig till fiket...

[KURSIV]efter jobbet. Trött? Svar: Ja. Behöver plugga? Svar: Ja. Vill åka hem? Svar: Ja. Men jag lyckades mot alla odds och genom att trotsa instinkten att gå av spårvagnen och asa mig till ett fik. ColaLight är mitt sällskap och jag tar mig an stud...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 09:10

Kaffe är bra beskt må jag då säga...

[KURSIV]ja såhär i början ska man ju försöka att smälta in, men ack denna kaffekultur är minsann inte ens lite smaklig. Tvi vale för kaffeblask! Har druckit 0,1 dl kaffe idag och smaker sitter ju kvar i all evighet. Snart fika igen, men denna g...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 06:37
2

att klockan ringer 05:15

[KURSIV]..är inte så farligt. Allra helst då det är ljust och våren ligger och väntar utanför fönstret. På pendeltåget. Jag pendlar tidigare än nödvändigt då jag hellre går upp tidigt än kommer hem sent. Dessutom har inte Göteborg riktigt...

Läs mer Kommentera
8 maj 2011 23:34

Godnatt vi ses imorrn....

[KURSIV]nu har jag pluggat, jag har träffat kompis och en annan kompis i kväll.. trevligt värre. Hemma, fixat för kvällen så nu drar jag täcket över mig och sover. Första dagen på egna ben på jobbet i morgon - ser fram emot detta! Natti s...

Läs mer Kommentera
8 maj 2011 19:15

1 av 6 färdigskriven

[KURSIV]... sitter och skriver. Klokt det här med café. Har druckit en islatte utan sötslisk av någon form. Ätit en grillad grovmacka med mozzarella, ruccola, basilika och het tomatbaserad bbq sås och sallad till. MÄTT var ordet. Drack vatten....

Läs mer Kommentera
8 maj 2011 14:35
13

Jag har städat bort mina vänner på matdagboken

[KURSIV]- inte för att ni inte är mina vänner, utan för att [FET]ni är mina vänner och jag kommer ihåg er ändå[/FET] - oavsett som det står att ni är mina vänner eller ej! Så [FET]bli inte ledsna[/FET] - ni är lika viktiga för mig oavsett...

Läs mer Kommentera
8 maj 2011 14:23
3

ÄR detta rimligt i ett modernt Sverige?

[KURSIV]där medierna borde veta bättre, eller är det bara löp och lösnummer som gäller? Etik och moral verkar lysa med sin frånvaro i jakten på journalistik som hamnar på allas läppar. VEM betalar priset? Jag lägger ingen värdering i hu...

Läs mer Kommentera