icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576278
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från December 2012

5 december 2012 21:38
2

Godnatt,

[KURSIV] Kollektivtraförsening. Missat träningspass. Passet uthämtat. Vaccinationen slutförd. Äten. Duschad. Nattad. Godnatt. Kram trött Linni [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
5 december 2012 07:03

Stelfrusen

[KURSIV] Nyvaken. Minusgrader. Ouppvärmd kollektivtrafik. Ska försöka vakna lagom till jobbet nu. Godmorgon! [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
4 december 2012 21:55

Fysiskt trött

[KURSIV] Efter kvällens danspass är jag nu återigen helt slut. Matt. Redo för sömn. Laddar batterierna. Imorgon är en ny dag, nya utmaningar och för den behöver jag vara i bästa utvilade form jag kan vara. Godnatt Tisdag! [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
4 december 2012 18:25

Tidsoptimist, javisst!

[KURSIV] Sen till bussen. Sen till spårvagnen. Sen till att stiga upp. I sista minuten till möten. På håret att hinna. Marginalerna är små. Missbedömning av återstående tid att disponera. Felkalkylering av förflyttningstid att ta sig från a til...

Läs mer Kommentera
4 december 2012 06:45
2

Vinterland.

[KURSIV] Vitt ute. Vitt inne. Vitt i tanke. Vitt i sinne. Mitt vinterlandskap. Mitt vinterland. Göteborg i vinterskrud. Linni står brud i snön. Singelbrud. Lyfts upp av snöänglar. Dansar i snöfingekonfetti som från himmeln trillar ner. Stjärnglans...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 21:03
2

Julbord

[KURSIV] En dag med möte. Julbord. Trött, frusen och känsla av feber. Tassade hem vid arbetsdagensslut. Somnade på vägen hem. Mådde bättre. Kröp ner nyss. Tankar, osäkerhet och ångest får vänta. Godnatt! Kram trött Linni [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
3 december 2012 07:23

Somnade sent om sido..

[KURSIV] Efter en glad nyhet förvandlades min ångest till ett lyckorus. Blev uppspelt av alla glads tankar, varma känslor och planerad resa i vår. Deg tog lång tid innan jag kom ner i varv nog för att kunna sova. Somnade tillsist i alla fall. He...

Läs mer Kommentera
2 december 2012 14:21

All sol jag kunna få

[KURSIV]...har idag tagit in. Långpromenad i -8 som nu mot slutet blev -5. Tre timmar sol, tre timmar motion och tre timmar reflektion. Tre timmar av tårar, ångest och grubblande. Tre timmar med mig själv. Tre timmar av min söndag. Benen är rödar...

Läs mer Kommentera
2 december 2012 11:01

Oket ligger kvar

[KURSIV] Efter några timmars sömn vaknade jag upp med tårsvullna ögon. Lätt snuva, huvudvärk och tyngd över axlarna. Mitt ok, min oro har lagat på under hela natten. Även under sömntimmarna har det legat kvar. Vaknade. Har inte orkat tänka....

Läs mer Kommentera
2 december 2012 01:09
2

Sömnlös.

[KURSIV] Ligger och vrider och vänder mig i sängen. Fryser och huttrar. Tankarna snurrar. Inget känns bra. Inget ger mig ro. Ingen tanke, ingen känsla är logisk. Saknar förankring. Jag vandrar omkring i cirklar, runt runt runt. Försöker bena ut mi...

Läs mer Kommentera
1 december 2012 22:22
13

Kalla tårar

[KURSIV] -8 både inne och ute. Tårar på kinden fryser till is, tinar upp och bränner på kall kind. Ensamheten i att hitta sig själv en lördagskväll är ibland skonsam för själen men ibland molande för hjärtat. Mina tankar. Mina känslor. Mina...

Läs mer Kommentera
1 december 2012 18:47

Skakande.

[KURSIV] Mina händer skakar. Blåvita. Skakar tänder. Fryser inifrån och ut. Vintern har tagit Göteborg liksom mig i besittning. Minusgrader. Blå himmel. Bitande vind. Rosiga kinder. Tåriga ögon. Mitt försök att återfå lite normal kroppstem...

Läs mer Kommentera
1 december 2012 10:34

Vinterpromenad

[KURSIV] Första nattsömnen på veckor mellan fredag-lördag som jag inte drömt om jobbet. Jag gick en två och en halvtimmes lång promenad, kanske den gjorde susen? -5 och tillsist kände jag inte min vanligen fyra timmars långa promenad fick kortas...

Läs mer Kommentera