icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Upptäcksresande på Livets väg och lärling under Kärleken.

I övrigt är jag en allkonstnär som brinner för växande, lärande, läkande, ljuvligt god ekologisk hälsosam mat, meditativitet, tystnad, varande, skapande, växtlighet och blomstring, rörelse, musik och mycket mycket mer som allt kan innefattas i att Leva Livet Fullt Ut :)

För två år sedan kom jag hem från en lång resa. Efter att under lång tid levt både ekonomiskt och kalorisnålt boendes i naturen, ägnat dagarna åt själsligt och kroppsligt arbete och levt livet som jag ville leva det kom jag tillbaka till storstaden. Det blev en gigantisk kulturchock - att plötsligt ha både pengar och ett 7-eleven på hörnet kunde jag inte hantera. Att jag dessutom i kände mig förvirrad i tillvaron gjorde att jag gick upp 20 kilo på bara några månader.
Senaste två åren har jag kämpat för att komma tillbaka till min bekvämlighetsvikt men inte riktigt lyckats.
Nu har jag återfunnit någotsånär själslig balans och känner att det verkligen är dags att ta mig tillbaka till den kroppsformen jag känner mig hemma i.

Jag är glad över att ha hittat Matdagboken och tror att det kommer vara ett fantastiskt hjälpmedel på min resa.

88 X
87 X
86 X
85 X
-börjar med matdagboken-
84 X
83 X
82 X
81 X
80 X
79 X
78 X
77 X
76 X
75 X
74 X
73 X
72 X
71 X
70 X
69 X
68 X
9 juli 2010 13:15
3

Blogg-premiär :)


Mitt första inlägg i bloggen! Tyckte nog att det var dags nu, så som jag ränner här :)
Invägning idag - hade gått upp 0,1 kg sen förra veckan men midjemått hade gått ner två cm, så det jämnar nog ut sig :)
Har sprungit på stan massa denna vecka (otroligt svårt att hitta nyttig mättande snabbmat, nån som har tips?) + att jag hjälpt föräldrarna att flytta (inkluderat den traditionella "flyttpizzan"...) + att jag firat farsgubben med trerättersmiddag. Så kanske inte så förvånande att vikten inte gått neråt ;)
Har även märkt att jag sedan jag började dra ner på maten till rekomenderad dos för viktnedgång inte har samma energi till att gå ut och jogga på morgonen som jag haft tidigare. Det suger, rent utsagt, och jag vet inte riktigt hur jag ska lösa det... Även vad gäller den frågan mottages tips mycket gärna.

Jag fick just en avi hem om att en pulsklocka som jag beställt kommit, en gammal Polar M22+ från 2001 för 250 kr på Blocket, känns som om jag gjort ett klipp :) Och förhoppningsvis kan den bli en bra pepp till att komma igång ordentligt med träningen igen, att se direktresultat på det sättet är nog mycket motiverande.

På tisdag följer jag med mina föräldrar till Fårö i en vecka. Det ska bli fantastiskt skönt att komma bort från civilisationen ett tag, ska bara föröka att inte dras med alltförmycket i semestermatvanorna ;) Och jogga längs med havet, mmmm!

Hoppas ni har det fint i sommaren och njuter av livet.
Kram,
Siri

Kommentarer

  • 9 juli 2010 13:57
    LitenLia
    Sushi =D
  • 9 juli 2010 15:14
    lokattan
    Mmmm, sushi är fantastiskt gott och bra :) Men tyvärr oftast lite väl dyrt för min budget :( Får kanske helt enkelt börja bli lite bättre på att ta med matlåda om jag vet att jag ska vara ute och ränna hela dagen...
  • 26 juli 2010 20:35
    Susssiii
    Ledsen o göra er besvikna men sushi är ingen nyttig take away food...Riset är extremt onyttigt =( Tyvärr... Jag skulle rekommendera salladsbarer (sallad då) o soppor om du gillar det!!! Eller någon fiskrätt med lite rotfrukter...Lycka till med letandet iaf!!!

Logga in för att skriva en kommentar.