Idag åkte vi iväg till Kungsbacka och Freeport outlet. Det var riktigt halt ute och på vägen mötte vi flera brandbilar och ambulanser, vilket är ett tecken på att man får ta det lugnt på vägarna. Det var egentligen sonen som skulle få nya kläde...
Usch! Min middag blev både kaloririk och förmodligen inte särskild nyttig. 800 kalorier. 90g kokt ris, 100g grönsaker och sen fettbomben 200g fläskkarre med Uncle Bens´s sås. Har med andra ord lärt mig att det är ingen bra mat om man ska räkna ka...
Igår tog vi oss en spontantur ner till Ullared. Vi bestämde oss runt 12-tiden och satte oss i bilen och åkte iväg. Jag har inte varit där på två år så var sugen på lite shopping. Det var ingen kö och ingen trängsel i varuhuset = perfekt Ullared...
Varför händer det inget? Håller mig inom mina kalorier och i morse hade jag gått upp 4hg. Fattar inget?? Får väl försöka minska ännu mer på kaloriintaget. Idag har jag ätit 881 kalorier, och får försöka hålla mig här några dagar och se vad...
Idag blev det lunch på vårt favorit Kina-restaurang. Eftersom jag ätit LCHF ett tag och numera räknar kalorier visste jag inte riktigt hur jag skulle bära mig åt, men bestämde mig för att hoppa över kolhydraterna och bara äta grönsaker och prote...
Idag blev det en tur till Nordens Ark. Det var kallt, -8C, men vi tagit på oss bra med kläder. Det var knappt några andra där så vi kunde gå runt i lugn och ro. Vi fick se Lemurleoparden matas, vi fick se snöleoparder och vargar. Vi fick även se en...
-0.3 kg. Inte riktigt vad jag tänkt mig men med tanke på veckans matintag så får jag nog vara nöjd ändå. Det blev ju både pizza och chokladprovning (10 olika sorter):)Godis och har också varit en svårt lockelse och några bitar har det slunkit ne...
Idag blev det mycket fusk. Hade några vänner hemma. Först åt vi kycklingsallad och mörkt bröd för att känna oss lite nyttiga. Till kaffet blev det choklad i mängder. Jag hade köpt hem 10 sorters choklad som vi gladeligen provade till kaffet. Min...
Så var det äntligen lördag. Fick en härlig sovmorgon och tog tag i dagens tråkiga uppgift att städa bilen. Dammsög, dammtorkade och tvättade den. Nu känns den riktigt fin. Har även sett ut nya bilmattor jag ska köpa någon dag, så blir den änn...
Nu lägger jag LCHF-kosten bakom mig och gör en helomvändning. Börjar räkna kalorier, vilket jag egentligen HATAR. LCHF har fungerat väldigt bra. Har ätit mycket av "rätt" saker och sötsuget har försvunnit och mättnadskänslan har varit bra. Jag...