icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Försöker hitta mitt sätt för att gå ner dom där sista kilona..

Visar poster från January 2013

31 januari 2013 09:27
4

Komma tillbaka, motivation!

Förra veckan låg jag hemma sjuk, det sitter fortfarande i och jag har ingen ork att gå till gymmet. När det kommer till maten så tänker jag inte längre på vad jag stoppar i mig heller. Eller, jag äter fiberharvregrynsgröt till frukost istället f...

Läs mer Kommentera
17 januari 2013 08:34
3

Uppsvälld mage, tips?

Min mage känns konstant spänd och uppsvälld. För två veckor sedan så hade jag en vecka då jag inte kände mig spänd eller uppsvälld, det var himmelriket. Kan inte komma ihåg senast när det kändes så och jag kände mig så smal och avslappnad....

Läs mer Kommentera
16 januari 2013 10:43
2

Vägrar väga mig

Sist jag vägde mig hade jag gått ner trots misstag och "fria" helger. Det var så himla roligt, och jag blev sjukt peppad. Nu har jag inte vägt mig på två veckor för jag vågar inte. Jag har inte direkt ansträngt mig men har ändå tänket igång. J...

Läs mer Kommentera
10 januari 2013 16:00

Första träningen på ett tag

Hjälp, jag hade verkligen kommit igång med min träning innan jul. Sen kom förkylningen, som fortfarande finns kvar. Jag kan inte vänta längre dock. Jag är ju så nöjd över dom få kilon som försvunnit att jag bara inte får sluta. Bokade ett...

Läs mer Kommentera
4 januari 2013 09:28
2

Ingen matlust

När jag vägde mig efter julhelgen och insåg att jag gått ner ett kilo istället för upp så har min matlust försvunnit. Tror jag blev så peppad av att se siffrorna försvinna så allt sug har försvunnit. Jag har bara orkat äta halva min frukost so...

Läs mer Kommentera
3 januari 2013 08:41

1 kilo ner sedan juldagen? Hur?

Jag tränade senaste gången fredagen innan jul. Sedan dess tog jag "julledighet" och åkte hem till familjen och åt gott och umgicks. I mellandagarna blev jag dundersjuk och låg hemma i feber och förkylning, jag är fortfarande förkyld men ändå på...

Läs mer Kommentera