- 1 kg denna veckan. Så jä-la skönt. Har nu räknat kcal i 3 veckor och tydligen så funkar det bra eftersom jag gått ner 5,6 kg på endast tre veckor. Igår unna jag mig en semla och två bullar och det gjorde jag alldeles rätt i. :)

Måste bara få skriva av mig lite här. Är helt överlycklig. Jag har lyckats gå ner 5,2 kg på bara 2,5 vecka genom att inte överskrida mitt kalori intag. Väldigt enkelt. Igår kväll var jag fruktansvärt sötsugen, men lyckades stå emot och jag ä...

Nu har det alltså gått en vecka till och jag har gått ner 1,3 kg till. :) Denna veckan blev det två kalas. Det innebar alltså tårta, bullar, kakor, glass mm två dagar i rad. Men trots det så har jag faktiskt gått ner i vikt. Jag har inte trän...

För bra för att vara sant. Jag har gått ner 3,3 kg denna veckan trots att jag unnat mig massor. Jag har inte druckit varken saft eller läsk. Utan hållit mig till vatten. Förutom vanlig mat har jag ätit 1 wiener semla 1 bulle 2 cup cakes 1 b...

Yes, det blev ett träningspass igår kväll iaf! Är bjudna på middag idag också. Tacos! Jag hoppas det inte ballar ur med en massa efterätt och snacks, men det tror jag inte. Däremot är det inte middag förrän om 1 timme och 45 min och jag är reda...

Vilken skit dag. Gick jätte bra fram tills middagen. Blev nämligen bjudna på mat idag. Bacon inlindad falukorv och stuvade makaroner och wiener semla till efterätt. Yippi! Det går bra nu! Och inte nog med det så blev det bara 20 min promenad. Blåste...

20 min effektiv boxersize träning blev det igår. Nöjd! En jävla träningsvärk idag! Skönt! Gick ju jätte bra igår. Hoppas denna dagen går lika bra! :) Känns super hittils iallafall. Det är väll framåt kvällen (ALLTID) som är drygast! Det är...

Suck. Åkte hem till mamma igår och givetvis så hade dem köpt semlor. Jävlar vilken misslyckad dag. Aja, ny dag, nya tag. Känns betydligt lättare idag! Tanken har bara slagit mig ett par gånger (mat tanken alltså). Promenerat i rask takt 45 min...

Dag 1 Jobbigt! Har ätit "massor" idag om jag jämför med andra dagar när klockan är halv tre på em. I vanliga fall så har jag bara ätit en lätt frukost (en tallrik fil) vid den här tiden och då brukar jag inte ens tänka på mat. Idag ha...