Visar poster taggade med "LCHF"

Testat LCHF en vecka. Visst gick jag ner i vikt. 1,6 kg. Men jag gick upp 1% kroppsfett också :(. Givetvis skulle jag gett det en längre chans, men då jag känner mig orkeslös, sovit dåligt, stenhård i magen så viftar jag min vita flagga här och nu...

Jag är positivt överraskad. Jag är en gottegris som mest tänker på mat och godsaker hela eftermiddagarna och kvällarna. Jag tänkte jag skulle testa LCHF i 4 veckor och se om mitt förbannade små ätande (sötsug) försvinner. Ätit LCHF i två daga...