icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en återfallsförbrytare....har testat alla tänkbara bantningsideer....är ständig medlem hos Viktvktarna...har provat Xtravaganzas pulver och gått ner och är nu snart uppe på toppen av mitt viktberg igen....
Jag har testat LCHF några gånger,men faller dit framförallt på mjölk och yoghurt....är som ni säkert förstår -Sockerberoende.....
Nu måste jag ta tag i detta problem igen....men jag behöver få känna mej mätt.....annars faller jag dit...innerst inne tror jag att LCHF är det rätta och mest normala man kan göra....jag kan inte äta för stora portioner...har ju även testat GI_viktkontroll så klart,men jag får inte i mej så stora mängder mat....
Så nu gäller det....skall även försöka att ta en promenad varje dag 20-30 min varje dag....börjar så och så får vi se... så vill ni följa med mej så är ni Välkomna...

För övrigt så är jag gift och har fyra barn och tre bonusbarn och ett litet bonus barnbarn...
Vi bor på landet och min man odlar potatis(!) och spannmål....
Vi har tre hundar och tre hästar....älskar att hålla på med hästarna och använder mej av Parellimetoden-Natural horsemanship...och min käre make älskar att flyga och ibland är det skönt att se allt från ovan
Arbetar med rådgivning,är sjuksköterska.... har även en annan blogg http://lantligavyer.blogspot.com/ sedan ett par år ....som jag kallar för Lantliga vyer...
18 juli 2011 23:40
1

Snart gonatt....

Då är första dagen med LCHF slut och det har gått bra... Ikväll blev det köttfärs med goa kryddor och gräddstuvad vitkål med lök....det var smarrigt gott och bubbelvatten till det Lunchen var kyckling och sallad.... lite fläsksvålar slank ner också 0 carb.... Känns inte som de är riktigt bra ändå så jag kommer nog att ligga lågt med dem.... Känns som ett bra beslut i alla fall att starta med LCHF... jag vet mina fallgropar... är så svag för mjölk och yoghurt och de triggar igång sötsuget för min del... så nu blir det bara Rysk yoghurt 17% ev lite bär....lite vaniljpulver i..... I morgon kväll blir det jobb... första dagen efter semestern...känns ganska ok Ha det så gott...

Kommentarer

  • 19 juli 2011 09:24
    Sparre
    Du börjar ju samma dag som jag! Visst är det en spännande res vi har framför oss! Verkar ju ganska trevlig. Lite jobbigt att din man är potatisodlare... jag älskar potatis, i synnerhet den färska, så det blir lite jobbigt att avstå från. Stackars dig om du tycker lika mycket om den som jag. Men det ska gå bra. Vi har ju så mycket annat att äta. Kan knappt tro på detta men det verkar ju funka.

Logga in för att skriva en kommentar.