ÄNTLIGEN!

Idag tog jag ett stort steg mentalt! Innan min joggingtur bestämde jag mig för att springa 3 varv runt sjön istället för mina vanliga två (alltså ca 2-3km) mer! Jag är sjukt stolt över mig själv just nu då det var en gigantisk framgång mentalt. Hittills har jag alltid dragit mig för att undvika den sista rundan men nu när jag vet att jag kan, vet jag även att jag kan gå ner i vikt! Allt handlar bara om vilja!!! För vissa kanske det låter som lite med 2km extra men för mig var det mycket, speciellt mentalt. jag fick peppa mig hela vägen om att jag kan göra det här, jag har styrkan och orken och nu vet jag att varje gång jag funderar på att ta en liten godbit så måste jag ta över kontrollen över mina tankar!!!!
:)

Kommentarer

1 oktober 2010 19:42

tillan00

Grattis, jag vet precis hur du känner det =) Jag har försökt att springa i många år utan att lyckas hela vägen. Tvungen att växla med att gå och springa. Frågade en spinninginstruktör på gymmet hur det kommer sig eftersom jag har kört marathonspinning i tre timmar utan att svimma. Hon sa att det sitter bara i huvudet inte benen. Sant, i våras sprang jag vårruset hela vägen och nyss ...tjejmilen..hela vägen vilken lycka. Så nu vet du det sitterbara i huvudet;) Pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.