icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
50+ bambatant som vill gå ner i vikt och bli mer rörlig. Älskar att handarbeta mest stickning.
Om du vill läsa min andra blogg finns den HÄRhttp://stickkatten.blogspot.com
8 maj 2012 18:14

Dagens mat och motion

Frukost Lättyoghurt psylliumfrön havrekli Mellanmål Kokt ägg 2 skivor skinka Lunch Stekt lax, sparris och blomkål Mums Mellanmål Proteindryck Middag kalvsylta, ägg, rödbetor och en liten potatis 2 promenader 30 min totalt 60 min mage och ben Städning med dammsugning 30 min Nu en kopp kaffe och en bit choklad 70% Annars ser mitt "fikabröd" ut så här nu

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.