icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
50+ bambatant som vill gå ner i vikt och bli mer rörlig. Älskar att handarbeta mest stickning.
Om du vill läsa min andra blogg finns den HÄRhttp://stickkatten.blogspot.com
25 april 2011 13:19

Vår.................nya tag

Ja nu har de 15 veckorna gått och inte har det hänt något på vågen. Har inte alls gjort ett försök att gå ner i vikt har nog snarare ökat lite, skyller på att vi haft en kall vinter mest kurat inne. MEN NU är våren här så nu blir det nya tag TISDAG 26/4 blir det vägning och mätning. Mitt första del mål blir att väga 75 kg 24/5 det är fyra veckor dit I morgon får jag se hur många kilo det blir. [PUNKT]Minst 30 min promenader /dag. [PUNKT]En dag i veckan 60 min promenad. [PUNKT]Göra matplanering för dagen. Nu är jag på GGGGGGGGGGGG

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.