middag:(

jaha så har jag ätit middag och märker varje dag att det är svårare att hålla sig till kcal mängden...-400. jag äter ju mellanmål både förmiddag och eftermiddag och det är kanske inte bra men är ju så hungrig annars.. -292 bara kvar för idag nu men jag har inte crossat alls ikväll än så måste köra på ett ordentligt pass senare när småbarnen lämnats hem.. ska även ta magtänaren lite men har ju träningsvärk i magen så vi får se om det fungerar... ja barnen har iaf ätit plättar och jag tog rester från frysen.. skulle valt de nyttiga plättarna med morot iaf... men jag bytte barn och de som skulle komma ville ju ha ravioli så det blir på torsdag ist.. oj vad rörigt det blev och känns som jag bara svamlar en massa goja här.. ska iaf inte äta nåt mer ikväll än lite torkat kött om jag blir sugen på nåt... jag vill ju gå ner i vikt.. :( men motivationen har försvunnit lite grann tyvärr... me NEJ.. nu ska jag vara lite mer positiv.. jag har gett mig f*n på det så det ska ske... känner mig uppblåst i magen.. spricker snart...

Kommentarer

1 december 2009 18:48

gittan52

Lustigt hur olika det kan vara. Just nu känner jag flyt istället :) Kl 6 åt jag en bit Cambozola ost o drack kaffe med vispgrädde i. Jag blev lite hungrid sedan vid 12:30-tiden och mina två köttfärsbiffar och nu ska jag väl steka upp lite bacon o ägg. Jag som aldrig trodde att jag skulle klara mig utan mackor o frukt... Nu får du allt ta och leta reda på motivation, hoppas du kommer ihåg vad du lagt den ;)
1 december 2009 20:04

monkan123

jadu.. jag klarar ju inte mig utan mackor och frukt...men min son och sambo är här och hade fikabröd med.. jag tog inget till kaffet.. bra! ja motivationen kommer nog..

Logga in för att skriva en kommentar.