simmat 40 min..
nu ska jag göra en smoothie till mig så jag får nåt i magen.. egentligen borde jag göra en ordentlig lunch den här tiden men... ja kanske en hårdmacka med sardiner är bättre.. eller båda...
ja går till köket och kollar läget...
ha en fortsatt bra söndag.. och ni som kan.. ta en promenad.. det är skönt efteråt...
Kommentarer
-
Härligt med solsken även om det var kallt ute (ca -15 här).
-
Jag har klarat min power walk framför datorn och boule spel i 1½ timme idag under regn. På em sol och vin på balkongen. pepp till dej
Logga in för att skriva en kommentar.