tappat sugen!
har fått ont i mitt knä igen ordentligt och är rädd att snart kan jag inte promenera ens.. joggade igår lite grann och det var inte bra alls.
jag har haft väldigt trevliga helger med god mat och alkohol och det kanske är det som gjort att jag går upp men... vill ju kunna njuta av livet och det sociala samspelet också. även nu på torsdag ska jag till en väninna och äta och dricka gott och basta... som tur är då blir det inget påskfirande hos mig.. ska försöka äta bra mat och röra på mig mycket..
ja nu fick jag ur mig lite negativitet iaf.. men tyvärr så känns det så just nu...
2 arbetsdagar till sedan lov!
Kommentarer
-
Jag känner igen det, likadant för mig man rör sig äter bra tror man, inget resultat. Hoppas det inte är så allvarligt med knät. Ha en bra arbetsdag kram o pepp
-
Visst kan man få spader ibland när det inte går dit man vill! Det är en jättesvår balansgång det där med att delta i livets trevliga umgänge och samtidigt gå ner i vikt....jag jobbar benhårt med det också :). Man får göra så gott man kan...tids nog släpper kilona! Pepp, pepp på dig!
-
Här är en till som kämpar i motgång men vi får inte ge oss! Håller med Elka: vi får göra så gott vi kan :)
-
För mej har veckan varit bra, men jag tror att det är bara vätska som har försvunnit. 8 hg sedan måndag. Snart kommer du igen, försök att inte tänka på det. Kram till dej
-
Det är lätt att motivationen försvinner när det inte går bra, men man måste försöka göra sitt bästa i alla fall så det inte går alldeles för mycket åt fel håll. Ha en bra dag och Glad Påsk. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.