viktnedgång..

som sagt så väger jag mig ju varje morgon och fyller endast i på min sida när jag gått ner under det som var föregående gång.. evigheter sedan jag kunnat ändra där men idag står jag på samma vikt...hoppas massor på att i morgonbitti är det minus.. och att ajg kan ändra...har som sagt stått stilla eller gått upp några hundra gram i flera veckor.. ett väldigt pendlande.. men från måndag till måndag hade jag gått ner 1,1 och från igår till idag 0,4 till... är ju hur bra som helst.. en undrar är ju att eftersom jag inte tagit några långpromenader på 4 dagar... kan det påverka? kom inte ut på nån rask promenad igår heller utan blev en kort med eleverna bara.
nu på morgonen har jag friskvård och om det är lugnt på jobbet ska jag och en kollega ta en promenad på 45 min iaf.
nu är kaffet klart och det blir en äggmacka med sardiner till frukost..
ha en bra dag alla!

Kommentarer

20 april 2010 06:39

krisp

Det är inte lätt att förstå sig på vågen. Här ändrar det inte även om jag ibland går långt och ibland kort. Kanske det händer någonting om jag inte går med stavarna? Jag får väl vänta och se hur det går, om det blir någon Åboresa i helgen, för då får stavarna stanna hemma. Ha en bra dag. Kram
20 april 2010 07:10

anny

HÄRLIGT! :) Vet du jag tror att du ska tänka att du får "skörda" från förra veckans slit nu... för jag tror det tar lite tid för kroppen att registera det man utsätter den för... så även om man inte har "skött sig" precis just nu och går ner i vikt så beror nog det på tidigare ansträngningar! MEN KUL FÖR DIG! :) //PEPP!
20 april 2010 08:29

elsa44

För mej har det också varit så att vågen har gått ner efter dagar jag inte varit på mina promenader. Hoppas det håller i sig för dej. Pepp
20 april 2010 09:48

Elka

Ja den där vikten kan ha ett eget liv och inte alltid lätt att förstå sig på :)...följer inga givna regler :)... men stort grattis till minuset...bra jobbat! Ha en fin dag du med!
20 april 2010 12:11

jenna77

Jag gör som du, ändrar bara när jag gått ned. Det var en lång period jag inte kunde gå in och ändra ens ett hg. Kändes så skönt när jag äntligen kunde göra det! :) Så förstår känslan!

Logga in för att skriva en kommentar.