icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2012 ska bli bästa året nånsin med fokus på hälsa och må bra!

MÅLET ÄR SEXPACK (eller antydan till sexpack) INNAN BEACH 2012.

Mått som jag vill nå innan 1 juni:
Midja: 64
Några cm under navel/ovanför höften: 75
Stuss: 92 cm
Lår: 50 cm
14 mars 2012 08:59
1

Dille på havregrynsgröt

Har börjat äta havregrynsgröt med massa kanel till frukost och damn vad gott det är. 1 dl havregryn, 2 dl vatten in i micron 3 min, ös på med kanel (och lite socker om man inte är sockerberoende. Jag brukar äta ett ägg med så får jag i mig lite protein till frukost. NU är jag galet mätt. Men mm så gott!

Kommentarer

  • 14 mars 2012 10:22
    Sophosc
    Jag äter också alltid havregrynsgröt. Super gott ju. Jag varierar dock vad jag har till: blåbär, hallon, banan, rivet äpple. Ibland gör jag som du och kokar ett ägg till. En perfekt frukost helt enkelt.

Logga in för att skriva en kommentar.