Shopping..
Kunde inte hålla mig från måttbandet imorse och det gjorde hela min dag, det visade nämligen 88 cm! Fattar ni! 88 cm! Det är ju helt f*cking amazing! För att fira detta fick jag svänga in på hm´s hemsida och klickade hem dessa...
Tips mot sötsug?
Eller är det bara att stå ut? Eftersom jag har syndat med sötsaker varje dag i nästan en vecka så blir man beroende direkt! Efter lunch och när man kommer hem efter jobbet är värst...
Tiden går otroligt sakta på jobbet idag och jag bara längtar tills kl...
Andra målet avklarat!
Voila! Målet 90 cm i midjemått äro nu avklarat! Heeelt amazing! Trots en helt värdelös (mat)helg och 0,5 kg + så har midjemåttet minskat, ingen är gladare än jag :)
Helgen har som sagt inte varit den bästa i matväg (dock varit otroligt rolig!) men känns...
Stolt!
Ni ska veta vad stolt jag är över mig själv idag! Har en godispåse liggandes hemma och jag har inte nallat på flera dagar! Tänkte igår kväll att jag banne mig ska ta med påsen till jobbet nästa dag för att få slut på den. Den kommer ju ändå...
Kalorikoll
Ibland blir man förvånad över hur mycket kcal det är i vissa saker. Som idag, hade jag med mig två små tortillrullar med kycklingsmet i, och sallad som tillbehör. Nyttigt tänkte jag - kcalfullt tänkte matdagboken! Sötsugen som jag var smällde ja...
Varierad träning
Har haft för många "frossa-dagar" på rad nu.. Man tappar taget så himla fort. Så lätt att trilla tillbaka. Komma ur balans. Det värsta är ju att ha godis hemma. Som igår, började träna framför min video men efter 10 min så satt la jag mig i...
Jordnötsås - Recept!
Här kommer mitt mumsiga recept på världens godaste jordnötssås!
1 dl hackade jordnötter
1 hackad vitlök
1 msk råsocker
2 msk jordnötssmör
2,5 dl matlagningsgrädde
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
chilipulver och salt efter tycke och smak
Massa lime!
Bara a...
Sötsug...
Såhär efter lunchen är sötsuget som värst.. Det och när man åker hem från jobbet och är hungrig. Då har man bara lust att svänga in på macken, köpa en fet kexchoklad och bara "möla" i sig den på två röda.
Brukar räcka med att dricka något fruktigt the me...
Back on track!
Nu är jag på G igen! Träningen igår gick ganska bra! Inte tipp topp men jag körde hela programmet iallfall :)
Jag vägde mig imorse igen (hur svårt kan det vara att låta bli!!??) och visade på väldigt trevlig resultat :D
Jag känner mig taggad taggad taggad...
Ett mål avklarat!
Fredag & lördag gick i frosseriets tecken.. Fredagen bjöd på grillat och några glas vin, första gången min matdagbok visade på rött i slutändan... Lördagen var vi i gränna och åt oss mätta på polkagrisar och besökte en godisfabrik i mulls...
Val av lunch....
Har tre val av lunch idag:
1. En matlåda jag svängde ihop igår, men en sån där matlåda ni vet som man nästan blir äcklad av att bara tänka på. Man längtar inte till lunchen direkt...
2. Nåt från pizzerian.. Mest frestande men eftersom mina smaklökar int...
Frustration
Jag gjorde det. Jag vägde mig imorse. Tänkte att, nu har det gått snart halvvägs i veckan och då borde jag få väga mig. Det skulle jag ALDRIG gjort! Vågen visade +1kg sen i mådags.. Så allt känns bara menlöst. Kan inte heller träna eftersom ja...
Husmorstips?
Idag är jag inte ok.. Nån som ligger inne med värsta husmorstipsen mot förkylning? I mitt jobb pratar jag i telefon hela dagarna också så att det kommer ju spricka totalt :)
Provade fiberhavregrynsgröt imorse, hade kanel i som fick "koka" med inne i micro...
Say what??
Idag har jag proppat i mig ipren och halstabletter och hinkar i mig the. Ingen förkylning ska bita på mig! Börjar bli snuvig men jag ska slippa detta!
Igår tyckte jag att jag åt en hyfsat bra lunch. Hemmagjorda köttbullar med broccoli och brunsås. Till...
Sjuk?
Åh, jag va så trött på alla som skrev att de va sjuka. Själv kände jag mig så stark att ingen sjukdom i världen kunde bita, men.. Vaknade med ont i halsen och det har hållt i sig hela dagen. Känner mig helt groggy i huvudet.. Jag vill inte vara sjuk!
Snurr...
Ny invägningstid
Bestämt mig för att väga mig på måndag morgon istället. Och under INGA omständigheter väga mig någon annan gång under veckan.
Gick bra att värma på grahamsgröten som stått i kylen 1 dygn. Tillsatte lite vatten och gegga runt (eftersom det bara var som...
Invägning..
Ikväll är det invägning + mätning (har ju fuskat lite i veckan men ändå spännande!) Det är nu vi får se resultatet av matdagboken :) Återkommer imorgon med resultatet!
Provade grahamsgröt imorse och den är helt gudomlig! Tack för det tipset! Smaka som e...
Fredagsmys...
Tusen tack för era gröttips! I eftermiddag är det dags för storhandling så då ska jag inhandla lågkalorisylt och graham :D
Gårdagen var nog min sämsta dag hittills... Ändå hade jag drygt 300 kcal kvar att förbruka. Alltid på fredagar har vi kaka på...
Gröttips??
Inte många timmar kvar på arbetsdagen nu.. Fasen va gött det ska bli med helg! :D
Undrar om det är nån där ute som har nåt göttigt (läs kcal-snålt) gröttips? Havregrynsgröt är så förskräckligt äckligt, men undrar om man kan piffa till den på...
Skärpning!
Igår fuskades det en hel del och jag är besviken på mig själv. Någon träning blev det inte (trots att jag hade tid) och jag smäckte i mig ½ kg melon (inget illa med frukt men ändå helt onödigt eftersom jag bara va lite småsugen på nåt) och ke...