Gjorde i särklass världens godaste söndagsmiddag igår! Och jag kan ju inte annat än att delge receptet med er.. :) Visserligen ingen smal måltid men jag har lärt mig att äta vad jag vill men i lagom mängder. Såg detta recept på Leilas home deli...
Va roligt att ni kommenterar min blogg! Jag blir sjukt glad :) Och otroligt peppad såklart :) Blev inspirerad av programmet "mästerkocken" att göra något italienskt till dagens matlåda så jag körde lite lady&lufsen stil med köttbullar i tomatså...
Jag är sjuukt sugen på grape - jämt! Aldrig gillat det förut, tyckt att det varit för beskt men nu... Jag äter nästan det varje dag! En stor saftig.. Mmm! Dessutom är grape inte bara gott utan, * Bra för hyn, motverkar rynkor! * Stärker immun...
Igår kväll när det började knorra lite i magen efter träningen som det alltid gör vid 6-tiden så kom jag på att det var länge sen jag gjorde omelett! Den blev hur god som helst! Här är receptet om ni någon gång som jag ofta får total black ou...
I söndags var jag på subway och köpte en fullkornsbaguette med kyckling och massa grönsaker. Vid kassan låg massor av olika kakor med sin färgglada nonstop till ögon och blinkade till mig. På glaset stod det "one won´t hurt?!" JO! Det gör det vis...
Ett halleluja-moment när jag nu kommer in på matdagboken igen! Datorn har bara hängt sig när jag ska komma in på sidan men nu, några månader senare så har jag äntligen besegrat IT-världen :) Viktmässigt har det inte hänt så mycket. Har där...
Jag kommer inte in på matdagboken längre, den krånglar för mig hela tiden så det är nog dags att säga farväl! Jag kommer nog in ibland och uppdaterar mina mått så ni ändå kan hänga med mig om ni vill!
Matdagboken har vart ett fantastiskt verktyg! Jag har l...
Tack för era tips :) jag kan alltid räkna med er! Jag kör nog inte LCHF till 100% men nästan :) Det är mkt kalorier i bröd så vill ha nåt substitut som mättar bra. Igår efter jogging/powerwalkturen så blev det finn crisp m ägg och kaviar. Mums!
Ikväll ska...
GAAAH! Jag har inte kunnat komma in på matdagboken.se sen i måndags! Irriterande om nåt!
Tänkte köra fullt ut med LCHF på veckodagarna, har ni något tips på mellanmål?? Det är alltid eftermiddagarna/kvällarna som kör ihop sig. Det är ju så lätt...
- 1 cm runt midjan
- 1 kg
Vem är grym??! Goda resultat trots en usel prestation. Men detta peppar mig något enormt så nu är det bara att göra bättre ifrån sig!
Tror att ett mint tuggummi är en bra grej för att slippa sötsuget efter lunch. Om inte det hj...
Igår efter träningen (orkade bara ett halvt pass) dök jag in i skafferiskåpet. Blicken var ute efter en sak - onyttigheter! Scanna igenom men bortsåg från sött, nej, jag ville ha något annat! Blicken fastnade på en påse tortillachips och vips var...
Gud hjälpe mig mot dagens sötsug! Jag har redan smällt i mig ett helt paket sesamkakor och nu frossar jag i sockerfria tuggummin...
De senaste veckorna har inte gått så bra.. Något sött har de blivit varje dag och träningen har inte alltid blivit av....
Är det bara jag som inte kommer åt matdagboken på eftermiddagarna? Jag får snabba mig in på morgonen och lägga upp allt jag kommer äta under dagen för sen kommer jag inte åt sidan längre - irriterande!
Skulle behöva ledigt några dagar.. Har huuur mycket...
Har ständigt uppblåst mage efter lunch ungefär och det spänner som tusan. Undrade vad det kan bero på.. Men hallå! Jag äter ju kvarg till frulle och är känslig mot laktos! Har laktostabletter hemma så nu har jag ställt in alarm på telefonen...
Förra veckan gick ju lite utför för mig i både mat - och träningsväg i och med det att sambon inte var hemma... Det blev en hel del chips, godis etc... MEN! Nu är jag på G igen och jag får säga att jag mår så jäkla bra när jag är så duktig...
Ja, hur går den till? Jag har alltid en förmåga att välja det dåliga alternativet.. Men jag blir bättre och bättre på det! Igår kväll t ex orkade jag inte ställa mig och göra matlåda. Så min första tanke var "nämen jag går bara ner till pi...
Jag känner mig oerhört taggad! Solen skiner, vågen går neråt.. Det går bra nu :) Jag vill bara ge mig ut i solen på en låååång promenad. Det ska jag göra när jag kommer hem ikväll.
Inatt kunde jag somna. Hade min katt som sov sött bredvid mig hela natten...
Hur går den ekvationen ihop? Jag börjar tro på filosofin "Du kan äta vad du vill, bara du äter små portioner!". Det känns som kilona och centimetrarna rinner av mig utan att jag gör nåt. Jag har i stort sett inte tränat förra veckan.
Igår åkte min sambo...
Jag har alltid levt på det viset att man äter upp det man tagit till sig. Problemet är ju att ögat äter mer än magen. Det är väl där min främsta anledning är till att jag gått upp så mycket i vikt det senaste. Jag har försökt och lära mig a...
Igår när jag rotade i min garderob efter något att ha på mig idag så hittade jag en t-shirt med paljetter som jag köpte på H&M för ungefär ett år sen. Har aldrig använt den eftersom den suttit för tajt runt magen och visat hela härligheten.. S...