Börjar tröttna lite

Som jag skrev för några dagar sedan var jag otroligt nöjd med hur kroppen svarade på den nya dieten med proteindrink före morgonpromenaden och sedan väldigt sparsamt med mat på kvällarna. Vecka nummer två har inte alls varit lika lätt. Dels har jag inte kunnat gå ut morgonen eller träna i samma utsträckning då både jag och maken rest i jobbet och dels har det känts otroligt segt på kvällarna. Och då menar jag segt rent bokstavligt - med så lite energi till middag och på kvällen blir jag slö och nästan lite yrslig. Det känns som att bästa saken jag kan göra är att ligga i soffan och se på Biggest Loser. Tänka är absolut inte att tänka på. Totalt ofokuserad. Jag hoppas nu att kroppen nu återfår någon slags balans i det här så att jag kan köra på ett par veckor till. Nu är det faktiskt inte mer än 4 kg kvar till målvikt. Sedan börjar nästa fas med uppbyggnad så att jag kommer upp i muskelmassa. Det ser jag fram emot! Mer mat och tyngre träning! Ska gå på ett (förhoppningsvis) roligt pass i eftermiddag och hoppas att endorfinerna gör sitt. Behöver verkligen pepp nu! Bita ihop går bara ett litet tag och just nu känns det som om den tiden börjar rinna ut.

Kommentarer

22 september 2011 14:44

ojohan

Nej, nej inget rinner ut käre vän. det är bara onyttigt fett som smälter och humöret med det. Upp med hakan och kämpa på. Nu börjar ju träningen snart och då jäklar skall du se att det blir sprutt på gumman. Och vad jag vet så har ingen som skött sitt matintag och rörelseschema kolat av utav en liten slapp stund i soffhörnan...Kom igen nu, jag sänder med en påse Pepp som räcker ett par dagar..

Logga in för att skriva en kommentar.