Som jag skrev för några dagar sedan var jag otroligt nöjd med hur kroppen svarade på den nya dieten med proteindrink före morgonpromenaden och sedan väldigt sparsamt med mat på kvällarna. Vecka nummer två har inte alls varit lika lätt. Dels har j...

Det ser ut som om jag har rivit av de första tre av mina sista sju kilo som ska bort. Yey! Matchvikten nu är 64,2, vilket innebär -20 kg sen i november förra året. Det här peppar definitivt för att hänga i med morgonpromenader, proteindrinkar oc...

Det har inte gått många dagar ännu, men det verkar faktiskt som om det nya greppet med mer proteiner (drink före frukost) och minimalt med kolhydrater på eftermiddag/kväll fungerar! Benen känns pigga och vågen ticka neråt! Ska verkligen bli intres...

Och som jag skrev tidigare drog jag ner lite på ambitionerna för att orka träna inför tjejmilen. Det var nog ett hyfsat smart drag för jag lyckades ta mig under timmen med god marginal (58:11). Hur som helst är jag inte hundra procent nöjd med re...