icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål: - ca 6 kg till tjejmilen (58 kg eller 25% kroppsfett september), -2 till blodomloppet (30 maj)
Träning:
Sprints 1 gång i veckan (bollsport/intervaller)
Rejäl funktionell träning 1 gång i veckan (typ crosstraining/underground/kettlebells)
Rörlighetsträning 3 gånger i veckan (kortare eller längre yogapass)
Vardagsmotion: 8000 steg + cykel till och från jobbet
30 oktober 2011 18:15

VLCD dag 3 - den värsta dagen?

Det sägs att dag tre ska vara värst. Fast jag undrar om det inte var tyngre igår. Först huvudvärk (gick att "dricka bort") och sedan ganska yrslig och frusen. Idag har jag slitit mig iväg och tränat lite. Jag tog det rätt lugnt efter förkylning och så, men det var ändå rätt ok. Nu efteråt känns det bra, faktiskt. Har en underlig känlsa av att jag har lite förhöjd puls. Jag gissar att det är kroppen som jobbar febrilt med omställningen. Får väl hoppas att det är fettförbränning den ger sig in på och inte att kanibalisera på mina muskler alltför mycket. Är för övrigt redan ganska less på att inte äta. Jag är ju väldigt förtjust i mat och det mesta luktar bara så fantastiskt gott.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.