Usch, jag får ingen rätsida på den här dagen. Bara massa hemmaarbete och inget ordentligt pluggande. Ingen träning blev det heller, fastän jag hade behövt en kaloribuffert inför ikväll när vi ska på middag. Men det får bli en promenad dit ialla...
Sitter och rannsakar mig själv inför nya året. Mitt mål, att gå ner till 58 kg har inte uppnåtts - varför? [PUNKT]Jag har inte genomfört en förändring i mitt sätt att äta. Tröstäter fortfarande, "unnar" mig, "lyxäter" och äter för at...
Det blev ingen promenad, det blev ett praktgräl med sambon istället. Jag tycker att han är slapp - att jag tar mest ansvar för städ/disk/tvätt/mat, att han aldrig vill gå och träna när vi bestämt tid, att han inte vill göra saker tillsammans. S...
Dagen har varit bra matmässigt, fast väldigt mycket kolhydrater till middag eftersom jag åt scones och kanelbulle på ett kafé. Vi hade träff med vår bokcirkel direkt efter jobbet, så jag föll för begäret. Menmen, hade jätteroligt, skönt att ko...
Idag har det varit sånt riktigt höstigt väder, lite murrigt och mysigt. Känner mig mycket mer tillfreds än igår, som alltid när man tagit tag i något jobbigt. Men samtidigt nervös att tappa sugen och falla in i gamla tankebanor. Varje minut (i...