Har slarvat rejält på sistone både med mat och med träning. Men jag har nog lärt mig lite ändå och vet när det är stopp och så. Vågen har ändå rört sig neråt lite så helt fel kan jag inte ha gjort. Vågen står nu på 66 kg så det är 6...
Det fortsätter neråt. jag hade önskat att det kunde försvinna fortare, men samtidigt är det väl så att det är både hälsosammare och lättare att hålla den nya vikten om man tar det långsamt. Jag har i alla fall bestämt mig för att vara nö...
Om två timmar är det dags för min start i individuella DM i bowling. Det började redan förra helgen och det krävs höga poäng om jag ska spela i finalen imorgon. Fyra damer går till final och just nu är sista platsen in i finalen 1560 poäng på 8...
Blev 30 minuter på crosstrainer även idag, känner mig riktigt stolt =) Nu är jag på G!! Visserligen har jag alltid tyckt att det är lättast att sköta sig under vardagarna. Det är svårare att få ihop det under helgen. Men nu är jag taggad =)
Det blev 30 minuter på crosstrainern ikväll också. jag hoppas verkligen att min motivation håller i sig. Vill verkligen lyckas med utmaningen 5 kilo till nyår. Och ska det gå så är det stenhård disciplin som gäller. Nu skriker sängen efter mi...
Idag har vi vår årliga julslagning på bowlingen. Den som prickar in flest strikar rätt i de hemliga rutorna går hem med julskinkan =) En ganska roligt tävling även att jag inte är så glad för julskinka. Men trots det så är det alltid kul om...
Jag har börjat min träningsvecka bra. Förra veckan slutade den här, men det ska den inte göra denna gången. Ska 5 kg bort till nyår så gäller det att ligga i. Är verkligen glad över att jag investerade i en crosstrainer. Det är helt perfekt...
Idag är det dags för julmarknad. Min mamma och jag syr och pysslar en del tillsammans och idag hoppas vi på massa försäljning. Marknad innebär ju även en hel del godsaker, finns ju fika och godis i alla hörn. Det gäller verkligen att försöka st...
Min kära mamma fyller år idag så det blir kalas ikväll. Ställde mig 40 minuter på crosstrainern så det känns lite bättre att gå på kalas nu. Dels för att jag kan äta med lite mer gott samvete och dels även för att jag får mindre sug när ja...
Jag har verkligen inte skött mig bra på sista tiden och det syns på vågen också. har gått upp nästan 3 kg. Men nu är det nog!!! jag har varit på resande fot med jobbet i en månad och ätit hotellfrukost och lunch och middag ute med kunder hela ti...
Jag har stått till på samma vikt i evigheter och började ge upp hoppet om att jag kunde väga mindre. Men nu äntligen har det börjat röra på sig. Minus 0,3 kg, inte mycket minus men jag är glad att det går på rätt håll. har nu en veckas sols...
Tog mig ut en runda i joggingspåret igår och jag vet inte om det finns någon skönare träning än löpning? Man känner sig så duktig efteråt. Det var ganska fuktig luft ute igår och hela spåret var fullt av äckliga sniglar, man fick verkligen tit...
Har inte skrivit här på länge, men är inne och läser varje dag för at peppas av alla er. Mi vikt verkar sitta som berget och vill inte släppa taget om mig. Jag har tränat väldigt mycket på sista tiden så jag vet inte vad jag mer kan göra. M...
Mina gamla sprack i sidorna så nu var det dags att investera i ett par nya. De blev ett par Asics gel nimbus 10 och de är så fina.
Tuff träning igår och grym träningsvärk i benen idag. Var en plåga att ta sig ner till toasitsen imorse. Det blev massa utfallssteg i backe igår och jag får alltid sån jäkla träningsvärk av utfalllssteg. Våra tränare går verkligen ut hårt...
Fick mig en glad överraskning när jag öppnade mailen idag på jobbet. Hade fått ett mail av min Pappa med ämnet: Trevlig sommar! Han skrev att han och mamma hoppades att jag och min syster skulle få en bra och rolig sommar med massa upplevelser. Och...
Blev en lite kortare runda ikväll. Kände mig lite seg i benen efter igår. Men jag är ändå nöjd att jag tog mig ut. har sprungit tre dagar i rad nu och jag känner mig så stolt över mig själv =) Imorgon ska jag ut och käka med tjejerna i laget...
Det blev en runda i spåret ikväll också. Igår blev det en runda på 5 km och ikväll sprang jag hela 9 km.....stolt =). Det är ju så härligt att springa och det är så skönt att känna att jag fått en nytändning.
Idag ska jag komma igång med min löpträning igen. Jag vet ju att jag mår bra av att springa så nu är det på tiden att jag tar tag i det igen. Har haft mycket stress och mycket att göra på jobbet sista tiden. Jag har varit mycket på resande fo...
Har gått bra denna veckan. Var visserligen lite fest i lördags, men man måste ju unna sig lite grann ibland annars blir det alldeles för tråkigt. Tränade tre dagar förra veckan, inte så mycket det heller kanske, men jag har bestämt mig för att f...