iForm 2010
TV4´s iForm 2010. Tre bantningsmetoder jämförs: iTrim, Svenska Hälsocampen och LCHF.
TV4´s iForm 2010. Tre bantningsmetoder jämförs: iTrim, Svenska Hälsocampen och LCHF.
Visar poster från February 2010
TV4´s iForm 2010. Tre bantningsmetoder jämförs: iTrim, Svenska Hälsocampen och LCHF.
Mumsigt mellanmål
Precis ätit mellanmål/lunch.
-
- LCHF-bröd med endast 2,7 gram kolhydrater.
- Philadelphia som smör.
- Tre skinkskivor.
- Salladsblad.
- Majonäs.
- Massor med ost.
- Tomat.
- Persilja.
- Salt o peppar.
MUMS!!
Mitt "nya" skärp
Var tvungen att göra nya hål i skärpet idag. Det liksom bara hängde där utan att göra någon nytta. Så det blev två nya hål. Ett för idag och ett för framtiden. :) Har gått ner 12 centimeter i midjan.
Jonas Colting pratar om kolhydrater och sjukdom
"Konsekvenserna ser vi både hos pinsamt återfallssjuka landslagsskidåkare och bukstinna motionscyklister och har vid det här laget genomsyrat en hel befolkning i en djävulskt genomförd hjärntvätt som hade gjort George Orwell stolt.
J...
Sömn
Jag har börjat upptäcka vikten av sömn. Tidigare gick jag och lade mig lite hipp som happ. Mellan 23-03. Var nästan alltid trött när jag vaknade.
Numera blir det sänggång vid 22-23. Vaknar utvilad för första gången på många år. Om jag ska vara är...
Pågen Ingemar
Läste följande på Liberati.
En Ingemar kommenterar följande angående bröd, socker och LCHF:
Det handlar oftast inte om att föra fram sin egen sak med argument eller fakta utan att misstänkliggöra “motståndare” på alla sätt. Ställer man sig bak...
Mjöl, socker och tänder
Extremt cheesy film, men dokumentärfilmen som visas är guldkornet. Weston Price, en tandläkare från Ohio reste världen runt för att om möjligt ta reda på varför ursprungsbefolkningar som eskimåer, aboriginer och afrikaner hade så friska tänder...
Bananer
En 64-årig kvinna hade under några år behandlats för typ 2-diabetes och högt blodtryck och vägde 124 kilo. Hon fick i januari 2007 tipset av sin nya läkare att sluta med de båda bananer hon sedan länge åt som mellanmål varje dag, en på förmidd...
Fat Loss Secret
Sean Croxton från Underground Wellness om kolhydrater.
Länk till Sean Croxtons sajt: UndergroundWellness.com
Apropå njursvikt
Njursvikt och LCHF som jag nämde i mitt förra inlägg:
Vi beskriver här ett fall, där insulininducerad viktuppgång följdes av tilltagande nefropati [skador i njuren], som i första hand tolkades vara beroende på diabetessjukdomen. Efter reduktion av kolhy...
Dietisterna går till anfall
Skrev ett långt inlägg om DRF´s rapport om allvarliga biverkningar med LCHF, som försvann i den nya editorn i bloggen. Så jag kommer bara att klippa och klistra valda deler istället. Det var en hel avhandlign jag skrev så jag orkar inte skriva om den.
++++...
Kylskåpet
LCHF-kylskåp. Mascarponen ligger på honnörsplats på översta hyllan. :)
See you later 100 kilo...
...or actually goodbye forever! Spräckte den förhatliga 100kilos-gränsen idag. Och med stil. 99.5kg! 7,3 kg och 12 cm i midjan den första månaden! Har inte vägt så lite sedan slutet på 90-talet. Studsade omkring som en gummiboll på koffein....
Separation
Idag var stora separationsdagen. Gav bort allt sånt jag inte kommer äta. Mjöl, sylt, krämer, nyponsoppa, socker, pärlsocker, florsocker, margarin, sill, kaviar, diverse oljor, potatis, ris, pasta, lasagneplattor osv... Gud vad mycket plats det blev...
För Jenna
Computer code text
Sample computer code text
Keyboard text
Variable
Citation
Big Fat Lies
Monsanto
Såg Food Inc igår. Blev äcklad av det som visades. Mest upprörd blev jag av Monsantos affärsmetoder. Om ni inte har sett filmen så rekommenderar jag den. Visserligen handlar filmen till stor del om USAs livsmedelsproduktion. Men likheter finns. Vad...
Lever
Åt lever igår. Otroligt vad mycket näring lever innehåller. Och ja, jag har alltid gillat lever. :P
Fettisdagkrig
10 semlor hade de köpt. En var speciellt till mig. Naturligtvis tackade jag nej. De stod och mumsade och tittade menande på mig och hmmmaaaade. Men ingen semla blev det. Jag hade ätit frukost två timmar tidigare så jag var fortfarande mätt. Jag l...