Ni är usla på att uppskatta er förbränning

LadyG jag bjuder på denna; mer än tre meningar! Nu till det viktiga, en smått aggresiv rubrik men så ligger det faktiskt till i många fall. Jag ser dagligen personer som räknar med både det ena och det andra vilket leder till en förhöjd dagsförbrukning. Detta leder senare till en minskad eller i värsta fall en helt utebliven viktnedgång som följd av detta. Ta er tid och läs denna artikel gott folk; [LANK]http://traningslara.se/manniskor-ar-usla-pa-att-uppskatta-sin-energiforbrukning/[/LANK] Och om ni har ännu mer tid så läs gärna övriga artiklar också - det skulle ge er en riktigt bra bas att stå på!

Kommentarer

6 mars 2012 21:18

Bummlan

Har du ännu fler här inne? För nu finns det bara två. Vad jag ser...
6 mars 2012 21:19

LadyG

Jag är kvar :-) Apropå det, välkommer gråkatt. Stackare, nu blir du aldrig av med oss ;)
6 mars 2012 21:22

Bummlan

Precis, nu blir du aldrig av med oss. Men just nu är vi Pottis andra blogginöägg och härjar lite, eftersom han är portad i den här. Eftersom han varit så otrevlig :D Eller nåt...
7 mars 2012 17:40

Bummlan

Hur kan man njuta av livet utan umami? Det undrar jag? ¤:) Visst är det umami i surdegsbröd? Eller är jag helt ute och cyklar?
7 mars 2012 15:37

pottpott

AUTO FLUSH
7 mars 2012 15:46

LadyG

Pokerflush? :-)
7 mars 2012 15:56

Bummlan

Flush blush. Nu jävlar är det ingen måtta på foliehattar. Nu har jag fått ett mail med en vädjan om hjälp med att räkna kalorier. Jag dånar!
7 mars 2012 15:59

pottpott

Ni som är så sympatiska och trevliga i forumet måste ju överösas med mail?
7 mars 2012 16:03

Bummlan

JAg ses inte som så sympatisk just nu. Morsan71 ville inte ha sanningar. Hon vill ha pepp. Så snäll som jag är tryckte jag på peppknappen utan kommentar. Johan hade tydligen inte ipptäckt monsterbloggen tidigare :)
7 mars 2012 16:10

pottpott

Tydligen inte :P. Och siffran han skrev är ju för hög. Det måste bero på de raderade kommentarerna eller något. PEPPATTACK
7 mars 2012 16:14

LadyG

Skönt att tråden är okej igen :-) Nu är jag lättad :-)
7 mars 2012 16:38

Bummlan

TAck för peppen. Nu känns livet lättare och jag vet att jag kan fortsätta att trycka i mig mängder med goda mackor utan att det är mitt fel att jag blir vad jag är äter ¤:) Undrar om han (Johan) läst igenom alltihop????
7 mars 2012 16:55

LadyG

"Grovt bröd ger också bra fibrer. Havre och råg innehåller dessutom betaglukaner, som har en direkt effekt på kolesterolvärdet genom att sänka halten LDL-kolesterol i blodet." Mvh hjärt-lungfonden. Ät du ditt bröd, vad jag förstått är det både nyttigt och gott bröd du bakar med en massa gottis i :-) Inte utan att man blir lite avis :-)
7 mars 2012 16:58

Bummlan

JA riktigt nyttigt och gott. Mycket råg är det. Tunga surdegsklumpar som jag skär i tunna skivor. Med frön och frukt. Funkar lika bra naturella som med vad som helst på! Du ska få så fort vi ses :)
7 mars 2012 18:50

LadyG

Jag tror det, men jag är långt ifrån säker. De flesta vet nog bara att det är gott, men inte [KURSIV]vad [/KURSIV]det är som är gott. :-)

Logga in för att skriva en kommentar.