Första PT passet

Så idag körde jag igång dagen med första PT passet. Öm och trött är jag men fan va det var värt det, ser redan framemot nästa pass. Vill gå ner 10 kg till jul så jag inte väger lika mycket som förra julen vill ha förändring så nu gäller det. Min Pt rekommenderade mig att köpa några mått som finns på apoteket så jag får i mig exakt det jag ska få i mig. Planen var att jag skulle börja med modifast men det tyckte hon inte utan hon ansåg att jag skulle äta enligt tallriksmodellen men lära mig att äta mindre portioner, alltså de portioner en vuxen kvinna egentligen ska äta. Förhoppningsvis gör de här måtten så jag även lär mig se med ögonen hur mycket jag får äta och inte äta. Vi får se hur det går men jag håller tummarna för mig själv och jag är väldigt inne i det här nu, kanske är det för att de är så lite till jul. Plus jag bor långt ifrån min familj och drömmen vore att komma hem till jul och ha på mig ett par fina jeans och en fin top har inte haft det på flera år, förra julen köpte jag bara en stor tröja för att jag inte hittade några kläder alls. Jag älskar julen men förra året var en pain kände mig fet och jag åt för att jag va så fet jag vill bara sova hela julafton de här året ska de bli annorlunda. [LANK]http://myasswillbeyourass.blogg.se/[/LANK]

Kommentarer

17 september 2012 13:17

okunnig

Vilken härlig inställning :D detta kommer du klara galant ska följa dig och ser hur de går! pepp pepp!
17 september 2012 16:46

prissccy

Tack :) Jag hoppas verkligen jag klarar det, ska iaf inte ge upp den här gången har redan inför skaffat mitt mått och ska starks laga min första måltid efter måttet

Logga in för att skriva en kommentar.