Japp jag vägde mig idag och vågen visade 89 kg. Inte bra alls men vet ni vad jag accepterar att jag har gått upp, jag menar jag har ätit chips, godis och druckit en massa läsk så klart jag räknar med + på vågen. Men vet ni vad det ska bort lik...
Att man ska ta hand om sig själv först och andra sen är nog något många känner igen, jag brukar få höra det ofta men nu när jag jobbat alldeles för mycket prata min mamma allvar med mig och sa att jag måste ta hand om mig själv. Min sambo tycke...
Jag berättade ju innan att i september ska jag sätta upp en före och efter bild på mig själv. Jag måste säga att nu känner jag stressen, har inte tränat eller ätit bra alls men idag köpte jag fler pt timmar och imorgon är jag äntligen ledig s...
Min rygg värker som bara den, såhär ont har jag inte haft förut. Jag bokade tid tidigare hos sjukgymnasten för att jag har en spänd rygg men nu har jag så ont att jag inte kan sitta mer än 5 minuter. Jag har legat på jobbet hela dagen och kämpat...
Så jag är en av de här tyngre människorna och det är okej. Men nu är det så att jag har fått lön och ska snart på semester då jag vill promenera mycket och det här kan låta ytligt men jag vill ha ett par fina träningsskor för en kvinna som v...
[FET]Tack till alla som skrev i mitt förra inlägg, har tänkte mycket och ska börja fundera över vad jag verkligen MÅSTE göra.[/FET] Jag lät även min sambo läsa det jag skrev då jag kände att jag fick ut allt jag kände. Ibland är jag bättr...
Usch ställde mig på vågen idag och den visade 88,3 kg. Jag skäms och tycker det är extremt jobbigt. Jag känner att jag inte har någon att prata med när det kommer till min vikt då alla jag umgås med har normalvikt. Jag är den som är tjockisen i...
usch precis när jag bestämt mig att nu ska jag ta tag i min träning vaknar jag med ont i halsen och världens huvudvärk, yr känner jag mig också. Så det blev tyvärr ingen träning det blev extra sömn innan jobbpasset. Har druckit massa te och tagi...
Så jag har funderat väldigt mycket över mig själv och hur jag är. Jag har märkt att jag går upp och ner i vikt hela tiden, växlar mellan 88-86 kg vilket är frustrerande då jag vill gå ner 10 kg någon gång, jag vill komma till det sträcket dä...
Woohoo idag är en toppen dag!! En riktigt toppen dag! vill ni veta varför? Joo men då ska jag berätta det är en toppen dag för att jag har haft ett par träningsbyxor här hemma som jag inte kunnat ha på mig på sen i julas har inte ens försökt f...
Förvirrad är jag kan man lugnt säga. Igår berättade min mamma att hon tagit kontakt med min kusin för att berätta om min mosters tillstånd. Min mamma sa även att hon nu förstår varför min kusin blev som hon blev och att min kusin verkade bli le...
Jag måste säga att jag oftast kan hålla mina sug borta. Jag äter inte allt jag blir sugen på utan ersätter de med annat. Men ibland blir jag så sugen på saker att jag blir knäpp. Som t.ex. nu har jag varit sugen på kina mat i en vecka och då men...
Så igår var jag bara arg men idag är jag ledsen och arg. Igår på kvällen fick jag reda på att min moster är allvarligt sjuk och vi inte riktigt vet hur det kommer sluta. Jag bor i en annan stad då jag flyttade på grund av studierna och det är ri...
Idag är jag [FET]bitter[/FET]och då menar jag verkligen [FET]BITTER[/FET]. Jag försöker att vara positiv till allt osv men det är tufft att vara det när jag har problem med allt i min kropp känns de som. Jag har PFSS i knäet vilket gör att jag få...
Så idag använde jag min kära stegräknare. Många steg blev det inte men tro inte att jag bara suttit och latat mig utan jag har cyklat hela dagen med sambon min till lite överallt. Sen synda jag lite då jag åt chips på bion men de känns okej. Har...
Idag har jag köpt en stegräknare, de va på tiden. Tänkte börja från och med idag med att gå 10 000 per dag men självklart så glömde jag stegräknaren hemma så det får bli imorgon istället, jag får hoppas att jag kommer ihåg den. Imorgon är...
Den dagen jag bestämde mig för att gå ner i vikt bestämde jag mig även att skaffa hjälp från en kurator för att få prata av mig och ta reda på varför jag straffar mig själv med mat när jag vet att jag mår så dåligt. Det jag har lärt mig ä...
Så ikväll är de EM final och de innebär en mindre nyttig måltid för mig. Det kanske inte är så bra men jag har slitit på jobbet hela veckan och promenerat så mycket på jobbet att jag fått en blåsa under foten som gör fruktansvärt ont så jag...