Upp men de ska fan ner lika snabbt

Japp jag vägde mig idag och vågen visade 89 kg. Inte bra alls men vet ni vad jag accepterar att jag har gått upp, jag menar jag har ätit chips, godis och druckit en massa läsk så klart jag räknar med + på vågen. Men vet ni vad det ska bort lika snabbt, imorgon blir det lite crosstrainer och styrketräning på gymmet. Idag blev det inget gym utan det blev en promenad. Min rygg värker mer och mer så promenaden fick räcka, när jag kom hem masserade min sambo mig så att jag somna. Måste säga att det var riktigt skönt att somna avslappnad. Jag kan inte sitta för länge för då värker det i ryggen, sover med en handduk under ryggen så jag trycker ner mina axlar mot madrassen, har även kontaktat min vårdcentral i hopp om en tidigare tid till min sjukgymnast. Jag måste säga att jag ätit någorlunda bra idag, det blev avocado med knäckebröd till frukost, pannkakor till lunch (bara 2 st), sen pasta carbonara med avocado sallad muuums. Måste säga att jag älskar avocado det är det bästa som finns, snart blir det te och sedan är det dags att sova. Det blir en tidig dag imorgon. Måste bränna bort kilona![FET] Bye Bye extra vikt[/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.