Igång
Så nu är jag igång med kickstart. Jag har inte följt schemat till punkt och prickar men nästan. För att vara helt ärlig så har de svåraste varit att äta frukost, fy vad jag verkligen inte är en frukost människa. Jag kör på GI/Kaloriräkning och en frukost kan exempelvis bestå av gröt plus 2 ägg vilket får min mage o spricka och jag mår oftast illa på morgonen och har inte världens aptit. Jag har även ibland bytt ut de maträtter som står på matschemat till sådant som motsvarar. Det jag dock är noga med är att inte äta över 1500 kalorier. Jag förstår att ja tidigare ätit över de då jag kunnat äta bra med lunch för att sedan trycka i mig en hamburgare och chips till kvällen vilket är mycket kalorier på en kväll. Jag har även varit duktig med träningen och testade idag bodycombat jag kan ju säga att man verkligen blir helt slut men shit va kul jag hade så de ska jag definitivt gå på igen. Igår var jag på spinning och de va också kul måste dock hitta hur jag ska sitta på sadeln då jag får ont.
Imorgon är jag ledig från jobbet och ska handla lite saker på förmiddagen och sedan gå ut på en promenad, minst 30 min. Jag är taggad och idag sa min mamma att hon var stolt över mig då hon såg att jag verkligen var igång igen och att uppehållet jag hade endast var på grund av min medicin men nu är jag tillbaka!
Gillar
Kommentarer
-
Håll koll på kalorierna bara...det är viktigt med alla medtoder. Pepp 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.