4:e och sista dagen på min vattenfasta.

Hej alla därute!

Idag är jag i slutfasen på min sista och fjärde dag på min vattenfasta och det känns väldigt bra!

Visst är jag lite sugen och hungrig på att börja äta igen men jag är superpigg och har mer energi än vanligt.

Igår den tredje dagen var jag väldigt nära att ge upp. Jag gjorde misstaget att promenera till jobbet och det är ganska långt så det tog en timma. Efter det kände jag mig illamående och sedan fick jag lätt huvudvärk som liksom spred sig i hela kroppen på nåt konstigt sätt. Trodde jag skulle bli sjuk.

Men i morse vaknade jag pigg som en mört! Härligt! Knappt att jag vill sluta fasta, men i morgon är det ju fredag och då ska jag äta skaldjur.

Sen blir det start av 5:2 dieten på måndag och nu blir det ju lätt som en plätt att "bara" äta 500 kcal om dagen.

Nu blir det ju bara 30-60 av misosoppan jag äter mitt på dagen. Jag har också druckit en flaska tomatjuice och igår gjorde jag mig en smaskig drink av 2 morötter 1 äpple, 1 clementin och lite havtorn som jag körde i min juicepress. Det var nog den drinken som fick mig på banan igen tror jag.

Är det någon som vet om man måste bryta fastan på något speciellt sätt. Måste man göra det försiktigt eller är det bara att äta på som vanligt?

Jag tänker givetvis försöka äta lite nyttigare i helgen, det är ju därför som jag gjort fastan så jag kan sluta med socker, godis och bakverk.

Tjosan hoppsan och ha det så gott alla därute!