Kristallenas blogg

Kalorisnål 56251

En kvinna i sina bästa år om man får använda det slitna uttrycket. Har lite för stor kärlek till god mat och är gift med en ”feeder” som Älskar att laga mat så då blir det att jag då och då måste ta tag i min vikt för att den inte ska Rusa iväg.

1 juli 2013 10:06

5:2 dieten

Tänkte att jag nu skall prova 5:2 dieten. Jag har tänkt det sedan jag såg programmet i vetenskapens värld i våras men det har bara stannat vid just tanken. Idag är första dagen jag tänkte fasta. Frukosten bestod av en kopp grönt te och så har jag lax och grönsallad till lunch med mig. Jag tänkte läsa mer om dieten och egentligen tror jag det är bättre att äta frukost, men jag fungerar så att jag inte är hungrig på morgonen oftast och om jag äter triggar det oftast igång hungern och jag blir aldrig riktigt mätt. Jättekonstigt! Jag tänkte att måndagar är bra dagar att "fasta" och så kanske torsdagar, så kan man äta som vanligt på helgerna.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.