Går in i vecka 2

Så går jag in i ännu en vecka med matdagboken. Jag tycker det är roligt att skriva in mat och motion. Det sporrar till att inte ta den där extra skålen med godis eller chips/jordnötter på kvällen. När jag vägde in i morse ståd vågen på 77 kr och även någon centimeter i midjan kunde jag konstatera så nu är det altså -3 kg redan. Det är bäst jag inte förhäver mig över detta för då blir det lätt bakslag. Jag räknar fortfarande kalorier men har ju tänkt att gå över till LCHF så småningom för jag har problem med sug i magen. Känner mig hungrig helt enkelt. Värst är kvällarna och nätterna tycker jag. I morse kokade jag mig havregrynsgröt och då blev jag nästan mätt. Kan inte träna nu för jag har gått och trillat på ändan och har djävulskt ont i svanskotan och däromkring så fort jag rör mig så jag hoppas det går över snart. Ha en bra vecka!

Kommentarer

16 januari 2012 10:22

toplezz

Grattis! Ja LCHF är kanon mot godissug och man känner sig mätt. Lycka till..

Logga in för att skriva en kommentar.