I mitten av vecka 4 och känner mig som en prinsessa idag!

Igår var jag hos sjukgymnasten för min ryggvärk som blivit värre och strålar ut i vänstra benet. Han sa att jag lugnt kunde träna så länge det inte gör ont och så fick jag recept på en inflamationsdämpande värktablett som jag skall ta 3 gånger om dagen i tre dagar och jag mår nu mycket bättre efter ett träningspass i går kväll och ett i morse. Jag var så lagom pigg och glad när maken gick upp halv sex i morse men var så illa tvungen att gå upp jag med om jag skulle få skjuts till jobbet. Jag gillar inte att passa busstider och särskilt inte nu när jag har så svårt att gå. Sagt och gjort så klädde jag mig för gymet istället och packade ner kläder. Jag körde ett rejält träningspass, badade bastu och åt frukostbuffé på gymet. Det blev en stadig frukost på 600 kalorier men vad gör det när jag tränade nästan 700 kalorier!!! Ja nu mår jag som en prinsessa och skall undervisa studenter i att hitta vetenskapliga artiklar idag. HELNÖJD!!! Ha det bra därute och lycka till ni också med er träning och viktminskning (om det är det ni vill) I morgon skall jag väga mig och mäta mig så får vi se vad det blir. Jag slarvade som vanligt i helgen med god mat. Det är svårt att inte slarva när det är fest och kalas. :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.