Nysatsning med 5:2
Japp! Nu har jag kört igång igen med 5:2 dieten. Efter att ha hållt upp sedan mars så kände jag förra veckan att: Nu får det vara nog! Jag har ätit glass och godis sedan jag slutade med 5:2 och jag känner att det samlas kilon runt magen så nu är det dags igen.
Jag började förra måndagen och det gick utmärkt bra.Var inte hungrig alls. Denna veckan har jag fått med mig maken också och det känns fantastiskt! Han behöver det ännu mer än jag. Jag tänker att om man kör två dagar i veckan med bara nyttig mat 500 kalorier så blir man naturligt mer betänksam vad man stoppar i sig de andra dagarna. Så fungerar åtminstone jag. Har köpt sjögräsnudlar som fyller bra och ger lite tuggmotstånd, sedan smakar de noll men....
Så denna veckan körde vi måndag och torsdag och nästa vecka när det är dags att åka till Italien kör jag Måndag och Tisdag eftersom Tisdag är vår resdag. Sedan får vi se hur det går på semestern, men jag har inte så höga mål utan mest bara köra igång igen.
Gillar
Kommentarer
-
Låter kanon. pepp på er
Logga in för att skriva en kommentar.