Resultat
Både vågen och måttbandet visade idag resultat! 2 cm minus i midjan och 1 kg minus på vågen, så 3-dagarsdieten börjar bra i alla fall. Nu vet ju jag att det är dumt med sådana här dieter, men för mig är det en start på ett bättre ätande. Jag har egentligen inte haft några jättproblem med min vikt, utan har haft bra koll under alla år, men nu i vinter har jag börjat äta onyttigt allt oftare och för att bromsa upp detta och öka medvetenheten hos mig själv så måste jag göra något sådant här drastiskt.
Nu tror jag inte att kilona som man går ner på såna här dieter håller i sig utan fortsatt medvetenhet med vad jag stoppar i mig, men det är mitt sätt att hantera det på.
När jag i morse skulle ta min halva banan så var den bananen jag lagt fram givetvis borta! Så så strikt blev det inte. Jag tog katrinplommonjuice istället.
Kommentarer
-
Grattis till minus, duktigt.
Logga in för att skriva en kommentar.