Sakta men säkert

Det straffar sig med en gång att äta bufféer minsann. Jag åt buffé två dagar i rad till lunch och i går också på frukost och när jag vägde mig i morse hade jag inte gått ner ett gram! Trots att jag var på gymmet två gånger igår och gjorde åt 1300 kalorier där så hjälpte det föga. Dock hade jag fått en centimeter smalare midja så det går ju faktiskt åt rätt håll och kanske är det så att man hamnar på en platå efter några veckor? Jag har ju länge tänkt att sätta igång med LCHF men jag kommer liksom aldrig dithän och mycket för att jag äter för mycket kolhydrater redan på frukosten. Helgerna ställer till problem också för att vi antingen är bortbjudna eller har folk hemma och då vill man äta gott och inte räkna kalorier....

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.