En kvinna i sina bästa år om man får använda det slitna uttrycket. Har lite för stor kärlek till god mat och är gift med en ”feeder” som Älskar att laga mat så då blir det att jag då och då måste ta tag i min vikt för att den inte ska Rusa iväg.
Hej!
Jag tränar inte särskilt hårt, men ja jag tränar ofta på mina fastedagar faktiskt.
Går till jobbet ibland och tränar på gymet ca en halvtimma, kondition varvat med lite styrketräning men jag äter alltid efter gympasset. Jag äter inte LCHF längre utan helt vanligt de dagarna jag äter. Tyvärr blir det då även en hel del onyttigt som gräddglass och dylikt och det är nog därför jag numera står still och inte går ner något. Men jag går ju inte upp heller och det är bra tycker jag.
Roligt att få lite respons på inlägget. 5:2 verkar vara mycket populärt och än har jag inte hört någon som inte har positiva resultat.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.