icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kristallenas blogg

Kalorisnål 56253
En kvinna i sina bästa år om man får använda det slitna uttrycket. Har lite för stor kärlek till god mat och är gift med en ”feeder” som Älskar att laga mat så då blir det att jag då och då måste ta tag i min vikt för att den inte ska Rusa iväg.
10 december 2013 10:11
1

Träning och 5:2

Hej! Jag tränar inte särskilt hårt, men ja jag tränar ofta på mina fastedagar faktiskt. Går till jobbet ibland och tränar på gymet ca en halvtimma, kondition varvat med lite styrketräning men jag äter alltid efter gympasset. Jag äter inte LCHF längre utan helt vanligt de dagarna jag äter. Tyvärr blir det då även en hel del onyttigt som gräddglass och dylikt och det är nog därför jag numera står still och inte går ner något. Men jag går ju inte upp heller och det är bra tycker jag. Roligt att få lite respons på inlägget. 5:2 verkar vara mycket populärt och än har jag inte hört någon som inte har positiva resultat.

Kommentarer

  • 10 december 2013 10:28
    Hjärta
    Massor med pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.