icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 55 år och startvikt var 76,6 kg. Har bestämt mig, 18 kg ska bort. Det får ta sin tid och alla medel är tillåtna men kilona ska väck.
Hunden på bilden är min sons lilla Roffe.
Det här ska bli roligt och jag känner mig taggad upp till tänderna.
24 februari 2012 08:27
1

2 månaders avbrott

Har tagit `ledigt` från bantandet men är nu på banan igen och vikten pekar neråt, inte mycket men iaf.. -10% viktminskning är passerat och om alla kort ska på bordet så har jag lagt en hel del muskelmassa på, inte minst på benen.. Våren ser ljust ut;)

Kommentarer

  • 24 februari 2012 17:24
    kentewa
    Lycka till med viktnedgång. Ja muskel väger mer än fett vet du. Ta fram måttband. Ha en bra fredag.

Logga in för att skriva en kommentar.