söttands blogg

32224

Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.

10 april 2014 07:22

Bortkastad morgon

Vaknad 05.30 imorse. Gick upp nu. Bortkastad morgon. Jag kunde tagit en promenad. Jag hade ingen lust så jag låg i sängen och tyckte synd om mig själv istället. Såg att jag fått kommentarer i mitt tidigare blogg inlägg. Det kändes fint! Jag funderar hur jag går vidare med insikten. -Banta igen, men den här gången för sista gången. (Eller hur) -Fortsätta bygga muskler -något drastiskt som typ LCHF (min kropp klarar inte kött flera dagar på raken) Nu kom min leverans från Årstiderna. Måste gå och plocka in grönsakerna. Fiesta!

LCHF

Kommentarer

10 april 2014 07:50

svalu

Har du funderat på Lchf och är osäker, titta på Lchq [LANK]http://mabra.com/lchq-sa-funkar-den-nya-lchf-dieten/[/LANK] Finns bra recept på nätet. Bara googla. Lycka till.

Logga in för att skriva en kommentar.