När jag var barn, då var en utav mina favoriträtter kycklinglever, den skulle helst vara stekt mycket hårt och rejält saltad. Till det åt jag jasminris och en inte helt oansenlig mängd ketchup. Jag var en riktig finsmakare som barn. Häromdagen k...

Jag har inte skrivit på ett tag för jag har varit oinspirerad och trött. Förra veckan funkade tack vara mina kaloriberäknade matlådor i frysen. I helgen ides jag inte bry mig. Fredagens middag blev sallad med Qunioa, färsk spenat, rödkål, granatä...

Under den senaste veckan har vikten gått ner lite för att sedan gå tillbaka till samma vikt som för en vecka sedan. Trist Det kan bero på olika saker; -jag har varit utan bil några dagar => jag har inte tyckt att jag har haft tid för morognpromena...

I morse vågade jag mig upp på vågen, den visade 68,7. Jag hade hoppats på 68 kg jämnt men det hade inte varit realistiskt med tanke på mina utsvävningar. Nu har jag räknat kalorier i fem veckor, vilket ger en genomsnittlig viktminskning på 0,68 k...

Jag har fortfarande inte vägt mig. Jag tänker inte göra det det närmaste dygnet heller då jag bälgat vatten sedan jag åt gubbröra till lunch. Nu känner jag mig som en michelingubbe. Min nya rutin är 1000 kcal passet, jag ska köra motionsmask...

De senaste tre dagarna har jag tappat kontrollen. Jag inte har summerat kalorierna jag ätit, tagit ett par genvägar och gått helt utanför kartan ett par gånger. Jag har inte tagit mina promenader innan frukost och jag har inte vägt mig. Men jag har...

Idag är jag tacksam över att min sambo är ett så bra stöd med min viktnedgång. Han klagar inte över bantarmaten, de dagar jag missat min morgon promenad drar han glatt med mig ut på kvällen och tar ansvar och äter upp chokladpralinerna jag fick i...

Tillbaka över 70 igen. Precis som förra veckan, då tog det mig till torsdagen att ta mig under igen. Och så fyllde jag på under helgen. Jag måste komma ur loopen. Jag hoppas att jag har hormonerna på min sida de kommande veckorna. Nu tänker jag...