En vecka utan resultat

Under den senaste veckan har vikten gått ner lite för att sedan gå tillbaka till samma vikt som för en vecka sedan. Trist Det kan bero på olika saker; -jag har varit utan bil några dagar => jag har inte tyckt att jag har haft tid för morognpromenader -jag har kommit igång med träningen -jag hade ätardag i lördags som gick lite överstyr -min kropp tycker att 68,5 är en trevlig vikt, det är den jag har haft större delen av tiden sedan jag växt klart -jag fuskar mer än jag kan erkänna för mig själv. Just idag har jag inte riktigt koll på hur mycket jag har ätit. Det blev en bulle här och jag åt middagen som min sambo lagat. Jag märker att jag nöjer mig med mindre portioner nu, men jag litar ändå inte 100% på kroppens omdöme. Egentligen borde jag väl ta en promenad nu, men jag är dödstrött. Misstänker att det är något virus som ligger och lurar.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.