icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.
25 november 2013 19:53

Oinspirerad

Jag har inte skrivit på ett tag för jag har varit oinspirerad och trött. Förra veckan funkade tack vara mina kaloriberäknade matlådor i frysen. I helgen ides jag inte bry mig. Fredagens middag blev sallad med Qunioa, färsk spenat, rödkål, granatäppelkärnor, valnötter, olivolja, balsamico och 50g chevre. Jag tror inte att den var någon katastrof trots att jag inte räknade på den. Lördag och Söndag lunch blev samma som jag äter till frukost, så där är det 270 kcal. Kvällarna blev nog i generösaste lagret. Jag borde laga nya matlådor nu, innan de tar slut. Men inspirationen tryter. Tidigare har jag kollat Willys annonsblad och passat på att laga av det som är extra billigt, men de senaste veckorna har det inte varit så bra mat. Jag kanske tar och slår till på att laga lite linssoppa. Undra hur det funkar att krydda den med pepparkakskryddor?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.