Ett teg fram, två tillbaka
Kommentarer
-
Det gäller att hålla modet uppe när det känns jävligt. Och jag brukar försöka tänka att det är värt det att låta det gå lite långsamt, eller stå still eller till och med upp några hekto för att få unna sig det där man går och suktar efter. Och om du varje gång återvänder till ditt vanliga kosthåll i veckorna, och som ladyG skrev någon gång, att bara topparna blir lägre och dalarna djupare så är ju allt i sin ordning. Spännande att få följa med på alla andras resor, så hur går det nu?
-
För att citera Nalle Puh: "Typiskt!" Men folk brukar ju alltid prata om platåer vid viktminskning, det kanske bara är en sådan.
-
Tyvärr kan jag inte skylla på viktplatå, det är helt och hållet jag som gjort ett val att äta och dricka utanför min kaloriplan.
-
Aha, men då har du i alla fall haft kul under resans gång ;-)
-
Så kan man också se på saken :)
-
Tyvärr går det åt fel håll trots att jag försökt hålla mig inom ramarna de senaste dagarna. Egentligen kanske det inte spelar så stor roll om jag står och stampar ett par veckor. Men jag är lite fåfäng och vill komma i form igår.
-
Jaha, jo, jag vet hur det är. Jag har gått ner 10 kg sen i juni nu, märkte hela tiden på vågen när jag höll på att gå upp de där J*#/(#A kilona, men orkade inte göra något åt det då. Du är i alla fall här och medveten om det. Hoppas att det vänder snart!
Logga in för att skriva en kommentar.