icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.
27 oktober 2014 21:42
2

Dag 1

Allt har gått enligt plan idag. Jag har ätit som planerat, gjort min träning och morogndagens mat ligger uppmätt och beräknad i kylen. Nöjd men fasen så hungrig.

Kommentarer

  • 27 oktober 2014 22:21
    utter

    Duktig! :-)

  • 28 oktober 2014 01:38
    söttand

    Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.