söttands blogg

32201

Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.

3 december 2013 20:43

Insikter

Nu när jag tagit kontroll över vikten så vill jag gå vidare och ta tag i andra delar av mitt liv. Men så sviker mitt självförtroende och jag tänker att det aldrig kommer gå, att jag inte förtjänar det. Och så äter jag lite istället för att göra det jag egentligen vill. Vikten har egentligen inte varit problemet, det har varit symptomen och något att gömma sig bakom. Vilket liv vill jag leva om tre år? Ska lunka på såhär i tre år till eller ska jag våga utmana mig själv och min omgivning. Det kommer inte vara lätt men vad är alternativet. Att jag fortsätter skrumpna ihop tills jag bara är en liten lort av den jag brukade vara? Bara för att det är bekvämt och för att undvika konflikter. Självbedrägeri. Det är inte bekvämt att vara olycklig och konflikter har jag ju!

Kommentarer

3 december 2013 20:44

LadyG

Du vet redan svaret på dina egna frågor och innerst inne vet du vad som är det rätta svaret, även om det låter som att du har en liten demon på axeln som viskar lögner åt dig också. Lyssna inte på den. Du kan! Våga!
4 december 2013 06:57

Eleganz

Kloka ord och förändring börjar med insikt... Tro på dig själv och ta hand om dig på ett bra sätt!
11 december 2013 21:07

söttand

Tacl för er pepp. Lite sent, men men.

Logga in för att skriva en kommentar.