icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Våren 2013 lyckades jag gå ner 10 kg genom att räkna kalorier.
Efter det sa jag aldrig mera över 70 kg.
När hösten kom hade jag gått upp till 72 och jag körde ett nytt race med kaloriräknande och gick ner 4 kg.

Nu börjar jag närma mig 70 igen, samtidigt som sommaren är i antågande. Så det är väl dags igen. Antar jag. Men jag börjar bli trött på jojo bantning.
26 oktober 2014 18:40
2

Omstart

Häromdagen bokade vi resa till solen i slutet av året och nu vill jag komma iform tills dess så jag har en tanke att jag ska börja räkna kalorier igen. Jag har inte riktigt börjat ännu, det är endast middagen ikväll som jag räknade, men jag har gjort upp ett ambitiöst träningsprogram och köpt hem mat för att köra på mina kaloriberäknade recept sedan tidigare bantingsrace. Idag blev det surkålsgulasch till lunch och pasta e ceci till middag, matigt och mättande. Till och med sambon gillar dessa rätter. Får se om han också hakar på.

Frukost och mellanmål är måttade inför imorgon. Nu ska jag bara packa och väga lunch och middagslådor.

Jag kollade igenom mina inlägg från ivåras och skrattade lite åt att jag skrivit att jag var en jojobantare. 

Helst skulle jag vilja tappa 11 kg men eftersom det är 9 veckor tills dess är det inte särskilt realistitiskt. 5 kg är bra.

 

 

 

Kommentarer

  • 26 oktober 2014 20:03
    utter

    Pepp!

  • 26 oktober 2014 20:05

    Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.